【维生素C之王的水果 】

维生素C之王的水果种类有很多,最常见的有猕猴桃、柠檬和橙子,以及柚子、草莓等,这些水果都属于维生素含量比较高的食物,可以起到补充身体所需的效果。1、猕猴桃:猕猴桃属于水果之王,且猕猴桃中的维生素C和微

告别腹胀,试试这样吃

腰腹部一直是人体最易堆积脂肪的部位,因此小肚子的出现也变得顺理成章。事实上,“小肚子”也许仅仅是腹胀所致,而非赘肉。近日,美国《预防》杂志刊文指出,在40岁以上及久坐族的女性中,腹胀是“小肚子”出现的